冷え性改善対策室 ~ 冷え性を改善するには TOP > Q&A >  【問】ニンジンジュースを飲んでも家族で私だけ体調の改善がみられませんが・・・?

【問】ニンジンジュースを飲んでも家族で私だけ体調の改善がみられませんが・・・?

【答え】 ニンジンスープを試していて下さい。

ニンジンの中には、ガン予防のエースと注目されているビタミンA、C、Eや、万病の元凶とされる活性酸素や過酸化脂質を除去するΒ―カロチンが含まれ、まさに万病の妙薬と言っても過言ではありません。

まれに(5%くらい)ニンジンジュースでも体質改善できないばかりか、かえって調子が悪くなる人がいます。
これは胃下垂で、極度な冷え性の人です。
そういう方にはニンジンスープをおすすめします。

作り方は ①1人1日分として、中くらいのニンジン3本とタマネギ半分を細かく切って、水1Lとともに煮る ②ニンジンが軟らかくなったら、ミキサーにかけ、粗塩を3~5gまたは味噌を加えて味付けをする
これを1日1~2回飲んでください。きっと調子がよくなります。

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