劇的に治す食べ物

○ショウガ湯
 冷え性、痛みの病気、生理痛、胃腸病、風邪の引き始めなどに効果あり。
 1日1~3回服用すると、冷え性の人でも体が温まり体力がつく。
 【材料】ショウガ 10g、黒砂糖、プルーン、ハチミツ
 【作り方】・ショウガをすって湯のみに入れ、その中に熱湯を入れる
     ・黒砂糖、プルーン・ハチミツなどを入れて飲む
 クズの粉を少し加えると、滋養強壮・保温・発汗効果が高まる

○梅醤番茶
 ショウガ湯の効果を上回る保温効果があり、冷え性、風邪、気管支炎、胃腸病、婦人病などに効果あり。
1日1~2回飲用するとよい(幼児には4~5倍に薄める)
 【材料】梅干 1個、醤油 大1、ショウガ汁 少量、番茶
 【作り方】・種をとった梅干を湯のみに入れ、果肉を箸でよくつぶす
     ・その中に醤油を加えて、よくねり合わせる
     ・ショウガをおろして、3・4滴落とす
     ・熱い番茶を注いで湯のみいっぱいにし、よくかきまぜて飲む

○卵醤
 心臓の弱った人(動悸・息切れ・むくみのある人)、冷え性に効果あり。
 強壮作用が強すぎるので、1~2日に1回程度飲用する。
 卵醤を飲まない日は、梅醤番茶を飲むとよい。
 【材料】卵(できれば有精卵)の黄身 1個、醤油
 【作り方】・卵の黄身だけを白身から分けて茶碗に入れる
     ・黄身と同量の醤油を加えて、よくかきまぜて飲む

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