笑うと自然治癒力が増す

「笑う門には福きたる」と昔から言われていますね。
大声で笑うと、気持ちがリラックスして、脳細胞からΒ-エンドルフィンという麻薬様物質が分泌され、気分が良くなります。
また、腹筋がよく運動して、その結果、血行も良くなり、体温が上昇して、自然治癒力が促進されます。

喜劇を見たり、落語・漫才を聞いたりすると、ガン細胞を食い殺してくれるNK細胞の活性が増すことも分かっています。
体の不調や病気は、体内の冷えからくる事が多いので、笑う事で体温が上昇し、冷え性改善にもつながります。

大いに笑う事が、健康と幸せを運んできてくれるようです。

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