冷えは体に毒をつくる

人間の体温は1年を通して、36度から37度の狭い範囲に保たれています。
そして、体温の上昇より、体温の低下の方が、より大きなダメージを受けます。
死ねば体温はなくなりますし、平熱より5度下がれば生きていけません。

体温の低下は、生命維持の為のあらゆる反応や働きを阻害し、生命をおびやかしますので、冷え=体温低下が体に存在すると、体は様々な反応を起こして、冷えから逃れようとします。

冷え性だと、体内の水分の代謝が悪くなる上に、冷え性によって腎臓の働きも低下して水分の排泄が悪くなり、体内に余分な水分が溜まり(水毒)、様々な症状や病気の原因になります。
逆に、余分な水分をとり入れすぎたり、汗や尿による排泄が悪くて水毒状態が生じると、冷え性になり、あらゆる臓器の新陳代謝を悪くし、様々は疾病を誘発します。

また、冷房のきいた部屋にいると、頭痛、腹痛、腰痛をおこしたり、雨の日には関節痛や偏頭痛がする人がいます。
このように、冷え(冷え性)と水(水分)と痛みはそれぞれに関連し、冷え性が水毒をつくるし、逆に水毒が冷え性の原因になるといえるでしょう。

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